食生活、生活習慣予防、フレイル対策、ダイエットなどの指導を理学美容と管理栄養士、トレーナーの知識を古動員して講座やコーチングをします。
毎日元気に過ごすために気を付けたい肩こり腰痛、ひざ痛の予防、改善指導の講座や個別指導もOK!
パーソナルコーチでは毎日の栄養プチ指導をLINEで気軽に。
運動を組み合わせたパーソナルトレーニングなどもオーダーメイドで対応。
◆料金◆
・栄養LINE面談指導 3か月15000円
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場所は蛍池サロンまたは応相談
1回 2500円
・講座(90分)20000円~